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2018年

超快手便当·柠檬烤三文鱼

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sissi

三文鱼刺少,有特殊的喷鼻味,除了生吃之外,也分外得当烤着吃,轻细加一点柠檬和盐就超好吃了。

给小同伙筹备晚餐的时刻要顺便筹备可可爸爸第二天的午餐便当。以是要兼顾两小我的口味。

柠檬三文鱼没想到她吃了一半没吃够,非要我把爸爸便当里的也给她吃了,斟酌到她吃的太多了,果断回绝。

用料

三文鱼

1块

柠檬

半颗

橄榄油

适量

喜马拉雅粉盐

适量

法喷鼻

适量

小番茄

10颗阁下

超快手便当·柠檬烤三文鱼的做法

三文鱼排洗净后用厨房用纸擦干,撒上盐。柠檬切薄片平铺在三文鱼上。

小番茄对半切开摆在鱼的左右。淋上一点橄榄油,撒上法喷鼻。

烤箱220度预热,烤15min。

半份放在可可爸爸的便当盒里

别的半份去刺,掰成块,给她当晚饭。

爸爸的便当再撒上一点黑胡椒。

小贴士

喜马拉雅粉盐可以换成通俗海盐

假如想吃半熟的可以试试180度烤10分钟。口感更嫩。