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2018年

菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食

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百里小厨BERRYKIDS

菠菜猪肝是公认的孕妈、婴儿补血补贴的好食材,菠菜对宝宝的发展有很大年夜的赞助,常吃对宝宝的眼睛也有好处。

米咱们选用的胚芽米,胚芽米含炊事限位器、维生素E、B族维生素、钾、镁、钙、锌、硒等人体所需微量元素。

用料

猪肝

100克

胚芽米

100克

1片

菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法

胚芽米淘洗,放入锅中,加水,熬称粥;

新鲜猪肝加入姜片浸泡,在锅中煮熟

菠菜叶子焯水,剁成泥,

分手加入粥内,

完成

不加调味宝宝也能吃一大年夜碗